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Sport,

Quelles sont les bonnes raisons de se mettre à l’aquagym ?

Activité star dans toutes les piscines françaises, l’aquagym séduit de plus en plus de baigneurs de tout âge et de tout genre. Étant à la fois doux et efficace, ce sport recèle d’innombrables atouts qui vous permettent de bien vous sentir. Si vous hésitez encore à vous lancer dans une séance d’aquagym, nous vous proposons de découvrir dans la suite les bonnes raisons pour lesquelles vous devez vous y mettre.

L’aquagym, pour lutter contre la cellulite

Si vous ne pouvez plus supporter de dépenser des fortunes pour des séances de palper-rouler chez l’esthéticienne, l’aquagym est faite pour vous. En effet, cette activité sportive est reconnue pour avoir un effet hydro massant sur les tissus. En la pratiquant, vous aurez alors l’impression qu’on pratique sur vous un massage relaxant. En effet, les mouvements que vous effectuez dans l’eau permettent d’agir sus les capitons en réalisant un massage drainant sur la surface de la peau.

Si vous êtes un novice, vous pouvez suivre des cours d’aquagym pour bénéficier de ce bienfait. Au fur et à mesure des séances, vous remarquerez que votre peau devient plus lisse en profondeur. L’aquagym vous permet donc de combattre vos cellulites, et ce, sans vous ruiner en crèmes miraculeuses et sans souffrir de douleurs causées par un masseur indélicat.

L’aquagym, pour renforcer le cœur

Pendant que l’aquagym effectue un massage naturel sur la peau pour lutter contre la cellulite, elle permet par la même occasion de réactiver la circulation et d’exclure les capitons. Cette activité produit aussi le même effet sur tout le reste du corps et notamment sur le système cardio-vasculaire.

En activant la circulation sanguine et en augmentant votre rythme cardiaque, l’aquagym représente le meilleur allié de votre système cardio-vasculaire. En plus de cela, elle ne contraint pas votre corps à effectuer des exercices qui semblent être violents.

L’aquagym, pour booster le moral et l’humeur

Comme toutes les autres activités physiques, l’aquagym provoque la sécrétion de l’hormone du plaisir, l’endorphine. Au bout de quelques minutes de pratique, vous ressentirez un sentiment de bien-être et un regain d’énergie.

De plus, lorsqu’elle est pratiquée pendant un cours collectif, l’aquagym vous permet de vous couper du quotidien pour profiter d’une ambiance détendue. En effet, la compétition de groupe vous motive à vous dépasser.

L’aquagym, pour brûler des calories

Lorsque le corps se retrouve dans l’eau, il ne pèse que le sixième de son poids. De cette manière, il devient plus facile d’effectuer tous les mouvements. En plus, l’eau s’oppose à l’air pour permettre aux muscles de travailler davantage et de brûler aussi des calories. L’aquagym est championne en matière de dépenses énergétiques. Une séance de 30 minutes vous permet de brûler environ 500 calories, ce que vous ne pouvez faire qu’au bout de 90 minutes d’exercice au sol.

En outre, les cours d’aquagym semblent être un excellent moyen permettant de s’affiner et de tonifier sa silhouette, en douceur et sans impact. Les mouvements effectués pendant une séance permettent de solliciter tous les muscles du corps. Lorsque vous vous y mettrez, vous constaterez que vos cuisses et fesses seront galbées. L’aquagym participe également à la tonification des abdominaux et du dos et sculpte le dos.

février 11, 2022
Beauté,

4 bonnes raisons pour lesquelles vous devez opter pour un shampoing sans sulfate

Désirez-vous traiter vos cheveux avec des produits doux, naturels et écoresponsables ? Où souhaitez-vous faire vos adieux aux détergents et lotions en sulfates ? Critiqués, mais omniprésents en cosmétiques, le rôle des sulfates reste très difficile à comprendre. Alors, pourquoi privilégier les shampoings sans sulfate ? On vous apporte tout l’éclaircissement.

Les sulfates : des tensioactifs incontournables en cosmétiques

Les sulfates représentent une famille de tensioactifs qui interviennent dans la fabrication des savons liquides, des gels de douches et des shampoings. Cela dit, ils sont incontournables en cosmétique, notamment en raison de leurs propriétés moussantes : preuve d’efficacité et de douceur. Les sulfates sont également désignés sous d’autres dénominations scientifiques à savoir : Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Ammonium Lauryl Sulfate (ALS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), Ammonium Lauryl Sulfate (ALS), etc.

Mais ce que la plupart des gens ignorent est que les sulfates peuvent se révéler très irritants, allergisants et desséchants. Des conséquences qui font que les plus avertis préfèrent se tourner vers le shampoing sans sulfate pour préserver leur santé et celle de leurs cheveux. De plus, une étude américaine datant de 1983 avait prouvé qu’une concentration d’environ 0,5 % de SLS était susceptible de provoquer des irritations cutanées. Les détergents et liquides de vaisselles constitués de sulfates augmenteraient également le risque de cancer.

Privilégier les shampoings sans sulfate pour un cuir chevelu rééquilibré

Avez-vous décidé de passer aux shampoings 0 % sulfate après avoir pris connaissance des propriétés à risque de ce composé chimique ? C’est tout à fait louable ! Sachez que ce nouvel engagement procurera des avantages à vos cheveux ainsi qu’à vous-même. Toutefois, vous devrez observer un temps d’adaptation pour que vos cheveux s’accoutument à leur nouveau mode de traitement.

En réalité, le shampoing sans sulfate mousse moins que celui classique. Vos cheveux risquent d’être moins brillants dès le début, mais laissez-les le temps de s’adapter. Le principal avantage lié à l’utilisation du sulfate est le fait que ce dernier favorisera le rééquilibrage total de votre cuir chevelu. Vos cheveux trouveront ainsi un cuir fertile, et deviendront drus et très renforcés. Mais vu que les sulfates dominent la presque totalité de nos produits, que pensez-vous de l’adoption d’un savon au lait de chèvre bio ? C’est la solution pour nourrir et rafraichir votre peau à partir d’ingrédients naturels, sans risque de l’altérer.

Garantir la santé de ses cheveux avec une lotion sans sulfate

Le fait d’utiliser un shampoing sans sulfate vous épargnera du décapage du cuir de vos chevelures. Ce dernier favorisera la production saine de sébum, idéale pour pousser de beaux cheveux, vigoureux et en bonne santé. Un cuir chevelu soigné par une lotion sans sulfate favorise le développement des cheveux.

Très idéal pour les sportifs et pour les usages réguliers

Les shampoings sans sulfate sont également indiqués aux sportifs qui doivent se laver plusieurs fois par jour. Pour ceux-ci, l’utilisation quotidienne est au-dessus de la moyenne. Les savons et shampoings solides constituent un package cosmétique qui peut convenablement les satisfaire. En les utilisant, ils écartent les risques sanitaires engendrés par les sulfates pour un maintien physique et physiologique durables.

janvier 19, 2022
Equipement,

Comment choisir un appareil de géolocalisation pour cycliste ?

Aujourd’hui, le cyclisme est de plus en plus prisé parmi les activités sportives. Pour le réaliser, il faut nécessairement avoir les bons équipements. Le GPS fait partie des accessoires et outils requis. Il permet au cycliste de mieux se situer lorsqu’il explore des régions inconnues. Quels sont les critères à prendre en compte lors du choix d’un GPS de cycliste ? Découvrez la réponse dans la suite de cet article.

Choisir un appareil de géolocalisation lisible, autonome et étanche

Un cycliste est censé opter pour un GPS bénéficiant d’une meilleure qualité de réception. Lorsque cela fait défaut à l’appareil, il ne remplit plus ses fonctions premières convenablement. Le GPS se transforme dès lors en un objet décoratif pour le guidon.

En outre, le pratiquant de cyclisme se doit de choisir un appareil de géolocalisation offrant une grande lisibilité. En effet, l’appareil est censé vous permettre de consulter vos coordonnées géographiques aisément sans pour autant marquer un arrêt. Le cycliste doit mettre un point d’honneur à se munir d’un GPS performant et autonome. Cela évite les dysfonctionnements dus à la décharge rapide de la pile et ceux du programme de l’appareil.

Le dispositif est également censé proposer une carte géographique détaillée. Il doit aussi jouir d’une grande étanchéité. Cela préservera son intégrité en cas d’averses et de projections d’eaux en cours de route. Il est possible d’en savoir plus sur le sujet sur https://www.gpszapp.net.

Opter pour un GPS en fonction du profil du cycliste

Les personnes pour lesquelles le cyclisme est une passion se doivent d’opter pour un GPS pouvant réaliser de grandes performances. Un pratiquant novice qui souhaite progresser rapidement peut aussi s’en munir.

Un tel dispositif lui permettra d’améliorer sa technique de pédalage. Par ailleurs, les cyclotouristes sont censés se procurer un GPS proposant une grande capacité de mémorisation. Cela offre l’avantage d’optimiser le stockage des cartes et de procurer une autonomie meilleure. Les cyclotouristes doivent privilégier les dispositifs précis et lisibles.

Porter son choix sur les modèles les plus réputés du marché

Aujourd’hui, il existe un grand nombre d’appareils de géolocalisation. Les plus demandés proposent plusieurs fonctionnalités très avantageuses pour le cycliste.

Il s’agit entre autres de modèles ayant un écran d’au moins 3,5 pouces et un altimètre barométrique. Il est important que le cycliste opte pour un dispositif populaire, car il est connu pour apporter de l’ergonomie à celui qui en fait usage.

Afin d’offrir une grande maniabilité, il leur a été octroyé un écran tactile pouvant être employé même lorsque l’utilisateur porte des gants. Les moniteurs de tels appareils bénéficient d’un éclairage automatique. Cette fonctionnalité leur est octroyée par leurs capteurs de luminosité.

Un modèle populaire dispose d’une carte géographique permettant une orientation précise lors de la pratique du cyclisme. Celle-ci peut même émettre des alertes lorsque cela est nécessaire. Par ailleurs, des données cartographiques sont intégrées à ces modèles de GPS pour que le cycliste ne dépende pas du réseau téléphonique.

En somme, le choix du GPS de vélo se fait en prenant en compte le profil du cycliste. Il est conseillé d’opter pour un modèle réputé, ergonomique, performant et autonome.

janvier 19, 2022
Bien etre, Sport,

Quelles sont les meilleures méthodes de musculation 

Plus qu’une discipline sportive, la musculation se révèle comme étant une vraie science avec des méthodes et des règles qui ont pour objectif d’éprouver la fibre musculaire afin de la faire devenir plus forte et plus grosse. Il existe aujourd’hui plusieurs méthodes de musculation sur lesquelles on peut s’appuyer pour tonifier son corps. Mais quelles sont les méthodes qui sont réellement en pole position ? Découvrez-les dans cet article.

L’entraînement pyramidal

Cette méthode de musculation consiste à amplifier la charge au niveau de chacune des séries de mouvement, tout en réduisant le nombre de répétitions. Les différentes séries sont espacées par des moments de récupération. Cela permet d’avoir un repos suffisant afin de pouvoir travailler avec une plus lourde charge sans être affaibli par la débauche d’énergie des séries précédentes.

Par opposition à un entraînement standard au niveau duquel les séries d’un exercice se font avec une charge identique, la charge n’est pas singulière au niveau de la méthode de musculation pyramidale.

Pour réussir cette méthode d’entraînement, il faut essentiellement se servir des meilleures machines cardio pour la première série 12 répétitions à 50 kilos. Lors de la seconde série, il est impérieux de faire 10 répétitions à 55 kilos. Pour ce qui est de la troisième et dernière série, il faut faire 8 répétitions à 60 kilos.

La préfatigue

La préfatigue se trouve être une méthode de musculation consistant à faire sur un muscle un exercice d’isolation avant de poursuivre pour le même muscle avec un exercice de base. Si l’on doit par exemple se fixer sur la croissance des biceps, il s’agira d’effectuer, que ce soit à la salle ou dans un home gym pas cher, une série de curls concentrés dans un premier temps avant de continuer avec une série de curls inclinés. On pourra aussi enchaîner, pour les pectoraux, avec un exercice d’écarté et un développé couché.

La contraction forcée

La contraction forcée, en dehors du fait qu’elle optimise le développement musculaire, offre également la possibilité de renforcer l’esprit. En effet, il s’agit d’une méthode de musculation où l’attention est focalisée sur un muscle pendant l’effort pour forcer davantage la contraction du groupe musculaire qui est travaillé.

De ce fait, l’idée est de se focaliser sur un muscle pour activer la contraction des fibres musculaires plus fortement et mettre un accent sur la congestion.

Les supersets

Le superset se révèle comme étant une méthode de musculation consistant à enchaîner plusieurs exercices sans le moindre temps de repos. Le terme « supersets » fait référence à deux sortes d’entraînements, comme vous pouvez le lire sur https://www.lamethodestreet.fr/acheter-halteres-barres-et-disques-de-fonte-en-musculation/. Ces deux types d’entraînement sont les supersets antagonistes consistant à travailler des muscles antagonistes-agonistes sans pause et les bisets consistant à alterner deux exercices qui sollicitent le même groupe musculaire.

Le plus courant des exemples de la méthode de musculation que voici est l’alternance d’un exercice qui met en relief les triceps et d’un autre qui est pour les biceps. De même, on retrouve une alternance dorsale/pectorale.

Les supersets constituent une méthode d’entraînement qui est souvent recommandée aux personnes qui n’ont pas le temps. En réalité, cette méthode fait gagner des minutes et réduit le temps d’entraînement.

janvier 18, 2022
Lifestyle,

Les grandes lignes du cyclisme dans la région des Pyrénées et en Occitanie 

Le cyclisme est un sport très apprécié en France et pratiqué par de nombreuses personnes. C’est la raison pour laquelle il s’y déroule une multitude de compétitions chaque année pour le plus grand bonheur des athlètes et des adeptes de cyclisme. Les régions à l’honneur peuvent changer en fonction de la compétition et même de la période de l’année. Quelles sont les grandes lignes du cyclisme dans la région des Pyrénées en Occitanie ? 

Tour de France 2022 

Le Tour de France est la compétition de cyclisme la plus célèbre au monde, et ce, depuis environ une centaine d’années. Elle regroupe les plus grands noms de la planète en matière de cyclisme et les met à l’épreuve sur une période de trois longues semaines. Il est donc évident que le Tour de France est également une compétition très difficile.  

En 2022, elle se déroulera pendant une des trois semaines en Occitanie. Le tour de france pyrénées aura donc des millions de spectateurs et de téléspectateurs à travers le monde. C’est peu de dire qu’il s’agit là du plus grand événement de cyclisme pour la région des Pyrénées au cours de l’année 2022.  

Selon le programme déjà établi clairement afin de faciliter les préparatifs, il y aura un tour de france saint-gaudens dans la dernière semaine de la compétition. De manière plus exacte, le mercredi 20 juillet 2022, la ville est supposée être le point de départ d’un parcours de près de 130 km. Ce dernier mènera les athlètes dans les Hautes-Pyrénées vers l’altiport de Peyragudes. La route s’avère difficile pour les coureurs, car le parcours est technique et demande beaucoup d’énergie. Il s’agit d’une zone montagneuse avec une pente non négligeable. 

Même si le parcours ressemble à une épreuve des plus rudes, il peut être dompté. Cela est déjà arrivé en 2017 lorsque la région accueillait des arrivées du Tour de France de la même année. Outre les Hautes-Pyrénées, les coureurs passeront par plusieurs autres points de l’Occitanie.

Route d’Occitanie 2022

La route d’occitanie 2022 est une compétition de cyclisme qui aura lieu entre le 16 juin et le 19 juin 2022. Créée depuis 1977, cette compétition fait désormais partie des classiques de la région que les amoureux de cyclisme ne manquent pas. L’édition de l’année 2021 a été particulièrement vivante avec des participants tous plus doués les uns que les autres. 

Après un combat acharné, c’est finalement l’espagnol Antonio Pedrero qui remporte l’épreuve. Il a fait face à des adversaires à la fois déterminés et expérimentés. La deuxième et la troisième place du classement sont revenues respectivement à Jesus Herrada et Oscar Rodriguez. L’édition 2021 de la Route d’Occitanie s’est avérée riche en émotion et en rebondissements. Celle de 2022 est donc attendue avec impatience par les coureurs et les spectateurs. 

En plus de ces compétitions, la région accueille de nombreux autres événements liés au cyclisme au cours de l’année 2022. Si vous êtes amateurs de beaux paysages et de cyclisme, les Pyrénées en Occitanie sauront vous combler en 2022.

janvier 8, 2022
Santé,

Comment reconnaître une intolérance alimentaire 

Les réactions physiques désagréables à certains aliments s’expliquent soit par une intolérance alimentaire, soit par une allergie alimentaire. Parfois, une intolérance alimentaire peut provoquer les mêmes prodromes qu’une allergie alimentaire. C’est pourquoi les deux affections sont souvent confondues. Ici, la notion d’intolérance alimentaire sera clarifiée de manière exhaustive.

Qu’est-ce qu’une intolérance alimentaire ?

Une intolérance alimentaire est une réaction indésirable subie par l’organisme lorsqu’il consomme un aliment et ne l’assimile pas correctement. C’est la difficulté pour lui de digérer certains aliments. L’intolérance alimentaire a pour conséquence une réaction physique désagréable.

Le nombre de personnes qui estiment avoir été victimes d’intolérance alimentaire ces dernières années a suffisamment augmenté. Mais, selon plusieurs études, ces dernières le pensent souvent à tort. Comment donc détecter infailliblement une intolérance alimentaire ? Cliquez sur soignernaturel.com pour en savoir plus.

Comment reconnaît-on une intolérance alimentaire ?

En général, les personnes qui ont une intolérance alimentaire ont tendance à :

  • Sentir des douleurs abdominales ;
  • vomir ;
  • Sentir des brûlures d’estomac ;
  • Avoir une indigestion ;
  • Avoir un ballonnement ou une diarrhée ;
  • Avoir des éruptions cutanées ou démangeaisons.

Ces symptômes apparaissent généralement quelques heures après avoir ingéré l’aliment en cause.

Quelles sont les causes d’une intolérance alimentaire ?

Si les symptômes précités apparaissent après avoir mangé des aliments, vous pourrez avoir une intolérance alimentaire. Les additifs alimentaires, les produits chimiques ou les contaminants peuvent provoquer des intolérances.

De plus, l’absence d’une enzyme nécessaire à la digestion complète d’un aliment peut entraîner une intolérance de l’organisme à cet aliment. La sensibilité aux additifs alimentaires est également une cause enregistrée. À titre illustratif, les sulfites utilisés pour conserver les fruits secs sont déclencheurs de crises d’asthme chez des personnes sensibles.

De même, un stress récurrent ou des facteurs psychologiques peuvent conduire à une intolérance alimentaire. Parfois, le simple fait de penser à un aliment peut vous rendre malade. La raison n’est pas entièrement comprise jusqu’à nos jours par la science.

Le glutamate monosodique (GMS), la caféine, les édulcorants artificiels tels que l’histamine ou les bactéries qui ont contaminé les aliments sont entre autres de nombreuses causes d’intolérance alimentaire.

Quelles sont les intolérances alimentaires les plus courantes ?

Voici quelques intolérances alimentaires très fréquentes :

Le gluten

C’est le nom général des protéines présentes dans le blé, l’orge et le seigle. Les symptômes de la sensibilité au gluten sont similaires à ceux de la maladie cœliaque et comprennent : douleur articulaire, acné, dépression ou anxiété, anémie, gonflement, diarrhée ou constipation, maux de tête et fatigue.

Les produits laitiers

Le lactose est un sucre utilisé dans le lait et les produits dérivés. Les symptômes de l’intolérance au lactose sont la diarrhée, les flatulences, les douleurs abdominales et le gonflement.

La caféine

La caféine est un produit chimique amer retrouvé dans une pléthore de boissons, notamment le café, le thé et les boissons énergisantes. Les personnes hypersensibles à la caféine peuvent ressentir les symptômes suivants après avoir consommé même une petite quantité de caféine : rythme cardiaque rapide, insomnie, nervosité, anxiété, agitation des nerfs.

 Le fructose

Le fructose est un sucre présent dans les fruits et légumes. Il se retrouve aussi dans les édulcorants comme le miel, l’agave et le sirop de maïs. Les symptômes de la mauvaise absorption du fructose sont l’obésité, les douleurs abdominales, le vomissement, le gonflement et la diarrhée.

octobre 11, 2021
Santé,

Le cannabis thérapeutique à base de CBD en Suisse

Photo libre de droit, source Unsplash.com https://unsplash.com/photos/tCZVzr9TvxQ

Les effets thérapeutiques du CBD

Les cannabis est une plante cultivée depuis des centaines d’années pour ses vertus thérapeutiques. Les deux principaux composants sont le THC, un principe actif aux effets psychotropes dont le taux maximum légal est limité par la loi à 1% en Suisse et à 0.2% dans l’Union Européenne, et le CBD qui est légal et dont les bienfaits sont reconnus pour des troubles tels que l’anxiété, les problèmes de sommeil ou des difficultés chroniques.

La vente de CBD en Suisse

La vente de cannabis thérapeutique CBD sous toute ses formes, huiles, fleurs séchées, cosmétiques, etc. est autorisée en Suisse pour autant que le THC soit présent avec un taux inférieur à 1%. Certains produits comme des huiles ou des cosmétiques de CBD sont disponibles avec des compositions exemptes totalement de THC.

Les huiles de CBD sans THC

Les huiles CBD sont proposées principalement dans deux formules. Les huiles composées uniquement de CBD ne contiennent pas du tout de THC lorsque ce principe actif n’est pas souhaité ou n’est pas bien toléré. Les huiles de CBD sans THC sont destinées à un usage quotidien en cas de troubles tels que des problèmes de sommeil ou de l’anxiété.

Les huiles de CBD “full spectrum”

Les huiles dites full spectrum (à spectre large) contiennent l’ensemble des composants actifs du cannabis y compris le THC avec le taux maximum légal en Suisse de moins de 1%. Ces huiles offrent un effet thérapeutique amplifié par les interactions entre les différents principes actifs appelé “effet d’entourage”. Elles sont conseillées pour une utilisation quotidienne lors de problèmes chroniques.

Les deux types d’huiles sont proposés avec des taux de concentration en CBD qui vont de faible (5%), moyen (10%, 15%), à élevé (20%, 30%, 40%), en fonction de l’intensité des effets souhaitée qui varie selon les personnes et les besoins.

La vente de fleurs séchées de CBD en Suisse

En Suisse la vente de fleurs séchées de cannabis CBD est légalement autorisée pour autant que le THC soit présent avec un taux ne dépassant pas les 1%. De nombreuses variétés sont proposées à la fois pour leurs qualités gustatives que pour leurs propriétés thérapeuthiques. Les fleurs séchées de CBD suisses de qualité proviennent de producteurs locaux n’employant pas d’engrais chimiques et de pesticides de synthèse. Elles sont produites principalement en intérieur, une méthode qui favorise le développement des arômes et des effets thérapeuthiques.

Les autres produits à base de CBD

Les vertus du CBD sont aussi utilisées notamment pour la production de cosmétiques: crèmes, baumes ou huiles de massage riches en vitamines et en minéraux, offrant des propriétés à la fois apaisantes et régénérantes.

Les différents types de produits à base de CBD issus de la production artisanale et naturelle suisse sont disponibles soit dans des boutiques soit sur des sites de vente en ligne de CBD. Ces produits suisses sont de plus en plus diversifiés pour répondre à une demande grandissante du grand public.

septembre 21, 2021
Beauté, Lifestyle,

Tout savoir sur les colliers en or avec pierres précieuses 

Pour optimiser son élégance, l’usage d’un certain nombre d’objets décoratifs est requis. C’est le cas des colliers en or qui font, depuis plusieurs années, partie des objets précieux en vogue au service de la beauté féminine en particulier. Par ailleurs, il existe différentes sortes de colliers en or. Qu’est-ce qu’un collier en or avec pierres précieuses ? Quels en sont les différents types et quels en sont les avantages ? 

Colliers en or avec pierres précieuses : Qu’est-ce que c’est ?

Généralement, le collier désigne tout objet destiné à être porté au cou, pour des raisons variées. Du coup, les colliers en or avec pierres précieuses sont particulièrement des bijoux de cou destinés pour une optimisation de la beauté ou de l’élégance. Cependant, ils sont portants ou constitués de pierres précieuses, leur attribuant ainsi la valeur précieuse de façon explicite. Les Colliers or sont des parures généralement composées de matières de haute valeur ou disposant d’une grande préciosité.

En effet, les colliers en or avec pierres précieuses sont généralement composés d’une chaîne de métal comme l’or, l’argent, etc. Ils peuvent également être une combinaison, une association régulière de perles ou de menus objets enfilés. Cependant, leur particularité réside principalement dans le fait qu’ils sont porteurs de pierres précieuses ou d’un pendentif doté d’une pierre précieuse. Par ailleurs, il existe une grande variété de ce type de collier.

Les types de colliers en or avec pierres précieuses

Une liste exhaustive des colliers en or avec pierres précieuses peut s’avérer longue en raison de l’existence d’une grande variété de ces bijoux. Cependant, les principaux sont à compter au bout des doigts. Du coup, il se distingue : 

Le collier DISHA OR

Le collier DISHA OR, constitue un bijou stupéfiant à porter au quotidien et au cours des soirées particulières. D’une conception en argent sterling 925 et plaqué en or de 22 K, il se distingue par une pierre labradorite au centre, entourée de petites boules. Ce collier peut être associé avec d’autres colliers plus fins ou des chaînes plus courtes, pour un résultat optimal.

Le collier AISMA OR

En outre, le collier AISMA OR est un collier très élégant composé de l’or vermeil. D’une conception artisanale, il est doté d’un pendentif en pierre de lune et de petites boules aux extrémités.

Le collier NITI OR

Fait d’une fine chaîne, le collier NITI OR est équipé d’un pendentif doté d’une magnifique pierre naturelle à porter à volonté. Distingué par son caractère attrayant, il est unique en son genre et transmet explicitement, la préciosité de la pierre de lune avec un grand amour.

Le collier SAVATI OR

En quartz rose très élégant et fin, le collier SAVATI OR exprime sa particularité par la pierre naturelle arrondie et entourée de petites boules consécutives. Très sublime, ce collier constitue un bijou extrêmement séduisant.

Le collier CHIRAYU OR

De fabrication artisanale, le collier CHIRAYU OR est un bijou spécial en or vermeil. Il se fait distinguer par son pendentif en forme de larme doté d’une pierre d’onyx très élégante, pour un port sans distinction particulière.

Les avantages d’un collier en or avec pierre précieuse

Les raisons motivant le port des bijoux en or sont nombreuses. À cet effet, il figure parmi celles-ci, le design polyvalent qu’ils offrent. De même, ils disposent d’une beauté intemporelle, chic et remplie d’élégance. Par ailleurs, ces bijoux possèdent aussi un avantage naturel unique ou spécifique lié à chaque pierre précieuse.

septembre 15, 2021
Santé,

Cannabigérol (CBG) et acide cannabigérolique (CBGA) : avantages médicaux et recherche

Que sont le CBG et le CBGA ?

Outre le cannabidiol (CBD), l’une des formes les plus populaires du cannabis médical, un autre composé important, le CBG (cannabigérol), est considéré comme la mère de tous les cannabinoïdes. Bien que le CBG se trouve en plus petite quantité, c’est-à-dire seulement 1% dans les plantes de cannabis, il a une importance significative en raison de sa forme acide CBGA (acide cannabigérolique), le composé parent de tous les autres cannabinoïdes. De plus en plus de recherches suggèrent que le cannabigérol (CBG) présente des avantages significatifs et uniques pour la santé.

Comment le CBG et le CBGA sont-ils fabriqués ?

Les jeunes plants de cannabis contiennent de l’acide cannabigérolique (CBGA), qui subit une dégradation enzymatique et se transforme en trois cannabinoïdes : l’acide tétrahydrocannabinolique (THCA), l’acide cannabidiolique (CBDA) et l’acide cannabichroménique (CBCA). Les formes acides résultantes de ces cannabinoïdes produisent du THC et du CBD par une réaction de décarboxylation catalysée par la lumière ou la chaleur.

Les utilisations du CBG et du CBGA

Depuis que les recherches en cours révèlent de nouveaux avantages du CBG et du CBGA, la taille du marché et l’utilisation potentielle de ces composés ont également continué à croître de manière exponentielle.

Avantages médicaux

Dans notre corps, la CBG est traitée par le système endocannabinoïde (ECS), qui régule diverses fonctions et processus tels que le sommeil, l’appétit, l’humeur, la mémoire, la production et la fertilité. Les endocannabinoïdes se lient au récepteur et déclenchent une cascade de signalisation qui effectue l’action requise. Les enzymes du système ECS détruisent ces cannabinoïdes après l’achèvement de l’activité ciblée. Une fois dans l’organisme, le CBG imite les endocannabinoïdes et présente un large éventail d’avantages pour la santé. Retrouvez dans cet article plusieurs autres avantages du CBG.

Favorise le soulagement de la douleur

Cet avantage significatif pour la santé a suscité un regain d’intérêt de l’industrie pharmaceutique pour la chimie moléculaire de la CBG.

La CBG cible puissamment les canaux TRP (transient receptor potential), qui sont bien connus pour être liés à la perception de la douleur. En régulant la perception de la douleur, la CBG peut favoriser l’analgésie sans faire planer.

Protège le cerveau

Le stress oxydatif peut endommager les cellules et le système immunitaire et peut entraîner des troubles neurologiques. En agissant comme un puissant antioxydant et en neutralisant le stress oxydatif, la CBG peut prévenir la perte de cellules cérébrales et contribuer à :

I. Soutenir la fonction musculaire et le mouvement dans la maladie de Huntington.

II. Prévenir la suractivation des cellules immunitaires qui peut aggraver la sclérose en plaques.

III. Favoriser la récupération des cellules cérébrales nigrostriatales dans la maladie de Parkinson.

Favorise la destruction des cellules cancéreuses

Le stress oxydatif peut endommager le système immunitaire, provoquer une mort cellulaire précoce et activer les cellules cancéreuses. En neutralisant le stress oxydatif, la CBG peut aider à promouvoir la mort des cellules cancéreuses.

Prévenir les dysfonctionnements de la vessie

Des recherches récentes ont mis en évidence cinq récepteurs endocannabinoïdes différents sur la vessie, qui participent à la contraction du muscle vésical. La même étude considère la CBG comme un futur outil en urologie, capable d’inhiber les contractions musculaires et de prévenir plusieurs dysfonctionnements de la vessie.

Baisse de la pression intraoculaire

La CBG se lie aux récepteurs endocannabinoïdes dans l’œil où elle réduit la pression intraoculaire en augmentant l’écoulement de l’humeur aqueuse. La capacité de la CBG à réduire la pression intra-oculaire se traduit par son utilisation thérapeutique potentielle dans le glaucome.

Stimulation de l’appétit

La CBG peut améliorer l’appétit en augmentant la fréquence de la faim, avec des effets secondaires minimes.

Les avantages d’investir dans cette industrie

Avec l’essor du marché des cannabinoïdes, la valeur thérapeutique de centaines de cannabinoïdes est mise en évidence. Il s’agit de leur potentiel d’impact sur la qualité de vie de nombreux patients. Les investisseurs bénéficient de la possibilité de participer à une industrie qui prend actuellement un énorme élan. La marque Tatawid est en train de révolutionner le marché français en cannabinoïdes et on entend parler d’elle sur plusieurs marchés à l’étranger où les cannabinoïdes et les terpènes sont très demandés. La production haut de gamme de cannabinoïdes et de terpènes par Tatawid étant nettement plus rapide que les méthodes traditionnelles, les fournisseurs peuvent espérer un retour sur investissement plus rapide.

septembre 14, 2021
Amour, Equipement, Sport,

Quel est l’équipement indispensable pour jouer au padel 

Semblable au tennis sur plusieurs points, le padel est un sport qui se joue avec une raquette. Que vous soyez un joueur professionnel de padel ou qu’il s’agisse d’un passe-temps pour vous, il est important que vous vous équipiez convenablement. Découvrez dans cet article tout ce dont vous avez besoin pour jouer efficacement au padel.

La raquette : élément principal pour jouer au padel

La raquette est le premier matériel indispensable pour pratiquer le padel. Il est donc nécessaire de choisir une raquette qui conviendrait le mieux. À cet effet, il existe trois différentes formes de raquette de padel. La raquette ronde qui est assez légère et facile à manier. Celle-ci convient le mieux aux débutants qui n’ont pas encore besoin de faire de puissantes frappes. Elle leur permet de trouver l’équilibre nécessaire dont ils ont besoin.

La raquette « goutte d’eau » qui est un intermédiaire entre les raquettes ronde et diamant. La raquette « diamant » quant à elle est difficile à manier et procure de la puissance au joueur pendant les frappes de balles.

Pour les joueurs professionnels, avant de choisir une quelconque raquette, il est important qu’ils se réfèrent aux normes fixées par la Fédération Espagnole et Internationale de Padel. D’autres critères à prendre en compte pour choisir une bonne raquette padel sont le matériau de fabrication ainsi que le poids.

Les balles de padel

Autant importantes que les raquettes, les balles de padel ne sont pas à négliger. Cependant, il faut notifier qu’il n’est pas aisé de faire la différence entre une balle de padel et une balle de tennis. Toutefois, chacune des deux balles à des traits caractéristiques qui permettent de ne point se tromper. Il s’agit entre autres du niveau de pression de chacune des balles, de leur rebond ainsi que de leur taille et de leur poids.

Le poids des balles de tennis est compris entre 56 et 59,4 et leur taille varie entre 6,541 cm et 6,858 cm. Ces balles ont l’obligation de procurer un rebond compris entre 135 et 147 cm. Contrairement à elles, les balles de padel sont plus petites avec une taille qui varie entre 6,35 et 6,77. Leur rebond doit être compris entre 135 et 145 cm. Quant au poids des balles de padel, il est pareil que pour les balles de tennis. Le blanc et le jaune sont les seules couleurs qui sont homologuées pendant les compétitions de padel.

Les chaussures de padel

Pour jouer efficacement au padel, il est important de se munir de chaussures capables de donner de la qualité au jeu. Ces chaussures doivent également offrir la garantie au joueur qu’il ne risquera pas de se faire mal aux pieds. Ainsi, chaque joueur a le devoir de choisir une paire de chaussures qui lui offre tout le confort nécessaire. Les chaussures de padel existent à cet effet et celles-ci sont adaptées à tous types de terrain.

Le sac de padel

Pour pouvoir ranger son équipement de padel et le transporter aisément, il faut choisir un sac de padel. Chaque joueur devra donc songer à acheter un sac padel pour se simplifier la vie.

Le grip ou surgrip de padel

Le grip est une bande qui est enroulée autour de la manche de la raquette. Il permet au joueur de tenir correctement sa raquette sans que celle-ci ne glisse et ne tombe. Ainsi, le grip aide le joueur à avoir le contrôle total de sa raquette pendant qu’il frappe la balle.

Quant au surgrip, il s’agit d’une bande qui enroule le grip et qui absorbe la sueur et augmente la taille du manche. Cela permet aux joueurs de tenir fermement leur raquette.

août 15, 2021
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